ピラティス・ヨガ・ボディメイク
小学生・中学生・高校生・大学生
女子・女性専用
宮崎県都城市 近日オープン予定
体幹の強化
腹筋や背筋など、体の深層部にあるインナーマッスルに働きかけ、体幹を強化します。
バランスと柔軟性の向上
全身の筋肉をバランス良く鍛え、柔軟性やバランス感覚を向上させます。
姿勢の改善
体幹が強化されることで姿勢が安定し、猫背や腰痛の改善が期待できます。
リハビリテーション
第一次世界大戦中の負傷兵のリハビリが起源であり、怪我の予防や身体機能の改善に適しています。
スタジオ ネス
ピラティス・ヨガ・ボディメイク
小学生・中学生・高校生・大学生
女子・女性専用
宮崎県都城市
近日オープン予定
体幹の強化
腹筋や背筋など、体の深層部にあるインナーマッスルに働きかけ、体幹を強化します。
バランスと柔軟性の向上
全身の筋肉をバランス良く鍛え、柔軟性やバランス感覚を向上させます。
姿勢の改善
体幹が強化されることで姿勢が安定し、猫背や腰痛の改善が期待できます。
リハビリテーション
第一次世界大戦中の負傷兵のリハビリが起源であり、怪我の予防や身体機能の改善に適しています。
体の深層部にあるインナーマッスルに働きかけ、
体幹を強化します。
体の深層部にある
インナーマッスルに働きかけ、
体幹を強化します。
柔軟性やバランス感覚を向上させます。
柔軟性やバランス感覚を向上させます。
猫背や腰痛の改善が期待できます。
猫背や腰痛の改善が期待できます。
MAP(マップ)
MAP(マップ)